• abril 11, 2017
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Probióticos, prebióticos, postbióticos, psicobióticos y psicodisbiosis. Nuevas nomenclaturas

Probióticos, prebióticos, postbióticos, psicobióticos y psicodisbiosis. Nuevas nomenclaturas que complementan la visión más holística de la salud intestinal Probióticos y prebióticos, la forma natural equilibrar la microbiota (microorganismos, flora intestinal, probióticos, prebióticos) La Organización Mundial de la Salud expone que los probióticos son microorganismos vivos,  que cuando son administrados bajo las cantidades adecuadas, le otorgan beneficios a la […]

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La buena salud intestinal

La clave para tener una buena salud intestinal es una dieta sana y equilibrada con alimentos frescos, a base de vegetales, frutas y proteínas, especialmente el pescado; además de ingerir mucha agua. Es importante también dentro de la dieta incluir alimentos ricos en fibra. La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) sostiene que podemos prevenir […]

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Terapias naturales que ayudan a cuidar tu salud

Las terapias naturales o terapias alternativas están orientadas al cuidado de la salud, reduciendo las ansiedades, depresiones o el estrés que en la vida moderna son muy comunes y alteran todo el sistema del cuerpo. Este tipo de terapias se han ido incrementando como técnicas complementarias, actualmente son disciplinas que son muy diversas, cada vez […]

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Salud general: condición de bienestar

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) la salud corresponde a la condición de todo ser vivo que goza de bienestar general tanto en lo físico, mental y como en lo social. El concepto va más allá de no tener afecciones o enfermedades, es un complemento de las funciones del individuo tanto […]

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